Kursnummer                 113

Kurskategorie              Gesundheit und Lebensführung


Was mich zufrieden macht, was ich verändern möchte


- mein Weg zu Resilienz und Achtsamkeit
Wünschen Sie sich mehr KIarheit, mehr Stimmigkeit im Leben? Im Einklang mit sich und seinen Bedürfnissen zu leben, trägt wesentlich zur Zufriedenheit bei und unterstützt das körperliche Wohlbefinden. Im Seminar wollen wir die Zutaten dafür erkunden. Und wir fragen uns: Was bedeutet Zufriedenheit und ein sinnerfülltes Leben für mich? Was gibt meinem Leben die nötige Würze? Ist meine Lebenseinstellung förderlich oder hinderlich? Meine Werte – woran orientiere ich mich? Meine Identität – kenne ich mich wirklich gut? Wie möchte ich zukünftig leben? Wir arbeiten mit bewährten Methoden aus dem „Autobiografischen Schreiben“, mit Inputs aus der Logotherapie, mit biografischen, kreativen Gestaltungselementen sowie mit Stillezeiten und Achtsamkeitsübungen.

 

Kursgebühr: 150,00 €

zuzüglich Übernachtung/Verpflegung/Person

Einzelzimmer/Dusche/WC Kat. A              166,00 €

Einzelzimmer/Dusche/WC Kat. B              138,00 €

Einzelzimmer mit Waschbecken                112,00 €

Zweibettzimmer/Dusche/WC Kat. A           152,00 €

Zweibettzimmer/Dusche/WC Kat. B           126,00 €

Zweibettzimmer mit Waschbecken            108,00 €

ReferentIn

Messer, Mechthild - Frankfurt am Main

Geb. 1961, Studium Mag. Literaturwissenschaft, Erwachsenenbildung. Personaltrainerin, Berufs- und Laufbahnberaterin, Referentin für Biografiearbeit,
Anleiterin in christlicher Meditation, Beratungspraxis Beruf und Biografie.

Veranstalter                 Benediktinerabtei Plankstetten

Zeitlicher Ablauf der Veranstaltung

Datum/Uhrzeit: 28.09.2018 18:00 Uhr
Datum/Uhrzeit: 30.09.2018 13:30 Uhr

Freie Plätze                   Plätze frei!

Anmeldeschluss            18.09.2018


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