Kursnummer                 092

Kurskategorie              Gesundheit und Lebensführung


Entschleunigung und Abschalten - Nordic-Walking


Ein Wochenende nur zum „Runterkommen“ ohne viel Theorie, dafür mit vielen praktischen Übungen zur Entspannung. Eingebunden in den Klosteralltag mit Gebetszeiten werden Grundtechniken von Nordic-Walking, Atemtherapie, Gehmeditation, Autogenem Training und Phantasiereisen vermittelt. Übungen an der frischen Luft finden täglich bei jedem Wetter statt. Bitte bequeme und wetterfeste Kleidung, Nordic-Walking-Stöcke und evtl. eine Decke für die Übungen mitbringen!

 

Kursgebühr: 89,00 €

zuzüglich Übernachtung/Verpflegung/Person

Einzelzimmer/Dusche/WC Kat. A              166,00 €

Einzelzimmer/Dusche/WC Kat. B              138,00 €

Einzelzimmer mit Waschbecken                112,00 €

Zweibettzimmer/Dusche/WC Kat. A           152,00 €

Zweibettzimmer/Dusche/WC Kat. B           126,00 €

Zweibettzimmer mit Waschbecken            108,00 €

ReferentIn

Müller-Richter, Monika - Vaterstetten

Geb. 1963 in München, Ausbildung zur Bürokauffrau, Grafikdesign-Studium, Heilpraktikerstudium 2000 in München, Fortbildungen in klass. Homöopathie, Phytotherapie, Ohr-Akupunktur, Fußreflexzonentherapie, Trainerschein 2012
in Nordic-Walking, eigene Praxis, Seminarleiterin an der Münchener VHS und Umgebung.

Veranstalter                 Benediktinerabtei Plankstetten

Zeitlicher Ablauf der Veranstaltung

Datum/Uhrzeit: 11.05.2018 18:00 Uhr
Datum/Uhrzeit: 13.05.2018 13:30 Uhr

Freie Plätze                   Plätze frei!

Anmeldeschluss            01.05.2018


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